Szeretet

Milyen vagy valójában a kapcsolatokban, a kötődési stílusod alapján

Fotó: Marcos Castillo / Shutterstock

Ha a kapcsolatokról van szó, sokan az asztrológiához fordulnak útmutatásért . A csillagjegyek segíthetnek tájékoztatja Önt a kompatibilitásról , hogyan és miért viselkedik Ön vagy partnere bizonyos időkben egy bizonyos módon, és így tovább. A személyiségtípusok akkor is erőforrást jelenthetnek, amikor mélyebb betekintést nyerhetsz abba, hogy ki vagy, ki a partnered, és kik vagytok együtt.



zsinóreltávolító meditáció

Van azonban egy másik módja annak, hogy megértsd a kapcsolatokban fennálló erényeidet és bűneidet: a kötődési stílusok.



A kötődési stílusok a pszichológia kötődéselméletéből származnak. Az elmélet John Bowlbyvel kezdődött , aki a csecsemőkötődést tanulmányozta, majd azzal folytatta Mary Ainsworth gyerekekkel. A közelmúltban a kötődést felnőtteknél is tanulmányozták.

A gyerekek kötődési stílusa a családjukkal és a korai barátságukkal foglalkozik. Az, ahogy a szüleid gyermekként, még csecsemőként is bántak veled, befolyásolja azt, ahogyan másokkal érintkezel és kapcsolatokat alakítasz ki. Felnőtteknél romantikus kapcsolatokra terjed ki, ahogy Hazan és Shaver tanulmányozta .

A gyermekkor nagyban függ attól, hogyan alakult ki a stílusod, de a gyermekkor vége nem jelenti azt, hogy a stílusod nem változik.



A kötődési stílusodnak mindenben köze van viselkedésedhez és érzéseidhez a kapcsolatban, valamint ahhoz, hogy kivel választasz partnert. Fontos, hogy már a kapcsolat megkezdése előtt ismerd a stílusodat, mert ez segít eldönteni, mire van szükséged egy potenciális leendő partnertől.

szomorú szakítás idézetek

Ha már kapcsolatban élsz, a stílusok segíthetnek abban, hogy jobban megismerd egymás szükségleteit.

Szóval milyen vagy valójában egy kapcsolatban?



Miután felfedezte kötődési stílusát, olvasson tovább, hogy megtudja, mit jelent ez a kapcsolatai számára.

1. Biztonságos

Azok számára, akik nem tartoznak ebbe a stílusba, ez az, amire törekszünk. Ha biztonságos kötődési stílusod van, akkor összhangban vagy a partnereddel. Magas érzelmi intelligenciával rendelkezel. Ez azt jelenti, hogy őszinte vagy az érzéseidet illetően.

Mindenki azt mondja, hogy a kommunikáció kulcsfontosságú a kapcsolatokban: ebben az esetben a biztonságos kötődési stílussal rendelkezőknek ki kell nyitniuk a tökéletes kapcsolatot.



De bár ez a kötődési stílus ideális lehet, nem tökéletes. Mindenkinek vannak rossz napjai. Valószínű az is, hogy valaki biztonságos stílussal kapcsolatban más stílusú valakivel van. A kommunikáció kétirányú utca, így még ha az egyik személy teljesen nyitott, a másikat elzárhatják.

Ez nem jelenti azt, hogy a kapcsolat tönkremegy. A biztonságos kötődési stílussal rendelkező személy megérti ezt, és arra ösztönzi partnerét, hogy próbálja ki a nyitottságot. Átfogó, ilyen kötődési stílussal rendelkező emberek őrzők.

2. Szorongó-elfoglalt

Ellentétben a biztonságos típussal, aki hajlamos a kapcsolatokra alapozni, az ilyen kötődési stílussal rendelkező emberek hajlamosak romantikázni a szerelmet. Ezzel a típussal egy kapcsolat kezdete intenzív lehet, hiszen teljesen belevetik magukat a nászút fázis fantáziájába.



Ha a szorongó-elfoglalt stílusod van, és túl vagy a kapcsolat ezen szakaszán, akkor előfordulhat, hogy időről időre, vagy még a szokásosnál gyakrabban is problémái vannak Önnek és partnerének. Annak ellenére, hogy hajlamos vagy a fantáziára, túlságosan elemző lehetsz a partnered által elmondottakkal és dolgokkal kapcsolatban.

A kapcsolatod hullámvölgyei nem jelentik azt, hogy méltó szenvedélyes viszonyod van kedvenc tévédrámájáról. Lehet, hogy végül egy odaadó partner leszel, aki szeretetre és szeretetre vágyik, de olyan partnerre van szüksége, aki megérti az igényeit.

delfin spirituális jelentése

3. Elutasító-kerülő

Ez a stílus egyszóval független. Nem kell elfojtani őket a figyelemtől, és nem is fogják ezt tenni partnerükért. Az intimitás nem igazán a dolguk, ahogy az érzelmek sem.

írisz virág szimbolikája

Ez nem jelenti azt, hogy állandóan el vannak zárva; csak szeretik a terüket. Ez nem feltétlenül hiba, bár lehet, hogy mások annak tekintik. A tér fontos a kapcsolatokban: szükséged van térre, hogy a saját embereid legyél. Az elutasító-kerülőknek ennél sokkal több hely kell.

Ez az oka annak, hogy az ilyen kötődési stílussal rendelkező emberek olyan távolságtartóak, még egy kapcsolatban is félnek sebezhetőnek látszani . Nem akarod, hogy mások tudják, hogy a tetteik hatással vannak rád, még a partnered sem. Ennek a típusnak azonban nagyon fontos, hogy párkapcsolatban éljenek, mivel általában nincs sok közeli kapcsolatuk.

Az, hogy hogyan viselkedsz a kapcsolatodban, a partneredtől és típusától is függ. Bármilyen más típusú partner kihívás elé állítja Önt és a távolságtartás iránti hajlamát.

4. Félelmetes-kerülő

Ez a kötődési stílus tele van belső konfliktusokkal, amelyek kitörnek egy kapcsolatban. Az ilyen stílusú emberek mélyen érintkeznek érzelmeikkel – de próbálj meg nem így lenni. Azzal foglalkoznak, hogy megpróbáljanak biztonságos távolságot tartani érzelmeiktől, és ezen keresztül a partnerüktől.

Ha félelmetes-kerülő kötődési stílusod van, akkor az aggodalma, hogy megtalálja a nehéz, kényes egyensúlyt a túl közeli vagy túl távoli viszony között, csak egy mélyebb probléma tünete. Nem feltétlenül attól félsz, hogy megsérülsz, hanem attól, hogy megbántasz másokat. Lényegében attól félsz, hogy rossz partner leszel.

A végén, félsz attól, hogy lemaradsz , és ez a te hibád. A félelmetes-kerülő kötődési stílussal rendelkező emberek azonban valószínűleg nem okoznak problémát a kapcsolatban, mivel bántalmazó kapcsolatokba köthetnek.