Szívfájdalom

Hogyan lehet vissza a srácon, aki soha nem szeretett

Találkoztál már olyan férfival, akiről úgy érezted, hogy tudtad, hogy ő a lelki társad – csak azért, hogy rájöjj, hogy ő nem érez ugyanígy?

Olyan erős volt a kapcsolat köztetek. A beszélgetés könnyűnek és természetesnek tűnt.

Úgy tűnt, örökké ismertétek egymást.

És akkor nem osztotta meg az érzéseit. Hogyan tudnád találkozz a lelkitársaddal és ő nem úgy érez, mint te?

Amikor a szerelmed viszonzatlan, nagyon nehéz lehet túllépni rajta és továbblépni. Lehet, hogy más férfiak nem érdekelnek téged ugyanúgy.

Egy részed egyszerűen nem tudja elengedni őt. Miért olyan nehéz túllépni a viszonzatlan szerelemen és mit tehetsz ellene ?

Ne pazarolja az életét arra, hogy 'mi lenne, ha?'

Előfordulhat, hogy mások, akikkel randevúznak, egyszerűen nem illenek össze aki megszökött .

Az elméje nem tudja abbahagyni, hogy minden interakción végiggondolja: „Mit tettem?”

A viszonzatlan szerelem magányosnak, szerethetetlennek és kétségbeesettnek érezheti magát, amiért valaha újra megtalálhatja a szerelmet. Végül is, ha az a személy, akiről tudod, hogy a lelki társad, nem szeret téged, akkor hogyan találhatnál szerelmet?

Előfordulhat, hogy megszállottan keresi a nyomokat, hogy mi történt, és miért nem sikerült. A végén üldözheti az illetőt a közösségi médiában, és kémkedheti új kapcsolatát, ami heves féltékenységet vált ki.

Folyton azt kérdezed magadtól: Miért olyan nehéz megtalálni a szerelmet? Lehet, hogy azt hiszed, hogy lehetetlen túllépni a viszonzatlan szerelemen, és elvesztettél valamit, amit soha nem kaphattál meg mással.

Hozz létre valami még jobbat

Jelenleg kételkedhet bennünk, amikor azt mondjuk neked, hogy képes vagy legyőzni ezt az élményt, és valóban találsz valakit, aki jobban megfelel neked, és hogy ebből a szívfájdalomból képessé válhatsz arra, hogy egészséges, tartós, lelket kielégítő szerelmet teremts valaki mással.

A kulcs annak megértése, hogy miért olyan nehéz túllépned a viszonzatlan szerelemen, és meggyógyítani azt a részét, amely vonzódik ahhoz, amit nem kaphatsz meg. Nem csak egy lelki társad van ebben az életben, és nem vagy arra ítélve, hogy egyedül legyél, ha ez nem megy.

A szerelem nem így működik. A szerelem végtelen, feltétel nélküli és mindenkié. Nincs felsőbb hatalom, amely eldönti, ki kap szeretetet és ki nem. A sors nem irányítja szerelmi életét.

Ehelyett felhasználhatja ezt a tapasztalatot arra, hogy megértse, miért ragadt meg egy olyan személyben, aki nem adja vissza a szeretetét, és hogyan változtathat ezen a helyzeten, hogy a legmagasabb és legjobb énje felé növekedhessen. Ahhoz, hogy felfedezd, hogyan lehet túllépni a viszonzatlan szerelemen, meg kell értened, mi zajlik benned, ami miatt megragadsz valakinél, aki nem szeret viszont.

Miért nehéz túllépni a viszonzatlan szerelemen

A viszonzatlan szerelem leküzdésének első lépése annak felismerése, hogy ez egy függőség.

Ha megvizsgálod viselkedésedet a függőség szemüvegén keresztül, betekintést nyerhetsz abba, hogy miért nem tudod elengedni őt. Képzeld el, hogy azok az érzések, amelyeket akkor éreztél, amikor először találkoztál vele – az izgalom, a pillangók a gyomrodban, a felismerés intenzív érzése – olyanok, mintha először próbálnál ki heroint vagy kokaint.

Olyan magasságot érsz el, amit még soha nem éreztél. De akkor ennek a magasnak a forrása elveszik tőled. Az elméd ezeknek az érzéseknek a forrását keresi, és ragaszkodik hozzá, és őt azonosítja az egyetlen forrásként, amely ilyen érzéseket kelthet benned.

A viszonzatlan szerelme iránti megszállottságod egy fantáziává válik, amely sokkal érdekesebb, mint életed valósága. A vágy, a megszállottság és a makacs elutasítás, hogy elengedje, mind-mind összeadódik egy függőségi ciklushoz, amelyet meg kell szakítanod.

Hogyan lehet túllépni a viszonzatlan szerelemen? Vágyódásodhoz úgy viszonyulj, mint egy függőséghez, amely beavatkozást igényel.

Az érzelmi függőség csapdában tart

Először is megtapasztalod elutasításának tagadását. Hogy nem szerethet úgy, ahogy te szereted őt? Nem logikus, hogy így érezne valaki iránt, aki szintén nem érez így irántad.

Talán racionalizálod az elutasítását, és úgy gondolod, hogy túlságosan fél attól, hogy megtapasztalja azt a fajta szeretetet, amelyet iránta szeretsz. És mégis csak erősödik a vágy valami iránt, amit nem kaphat meg.

Elkezdhetsz kényszeresen viselkedni. Nyomkodni a való életben vagy a közösségi médiában.

Hívja fel vagy írjon neki SMS-t, miután felszólította, hogy hagyja abba. Megállás nélkül beszélgess a helyzetről a barátaiddal, amíg bele nem fáradnak a hallgatásba.

Még az is előfordulhat, hogy elveszítheti az alvását, szoronghat, vagy elkezdheti azt hinni, hogy valami mélyen nincs rendben veled, vagy valamilyen módon összetörtél, és képtelen vagy mást szeretni.

A viszonzatlan szerelem leküzdése megkívánja, hogy belül keresse fájdalma forrását.

Ez rólad szól – nem arról, amin nem tudsz túllépni

Az igazi oka annak, hogy miért vagy megszállottan az elutasításukkal kapcsolatban, valójában nem róluk szól. A származási családod által gyermekkorodban keletkezett sebből származik.

Csecsemőként a szüleid szeretetétől függsz a túlélésed érdekében. Több, mint az alapvető szükségletek kielégítése, szeretve és biztonságban kell éreznie magát ahhoz, hogy egészséges önérzetet alakítson ki.

Ellentmondás van aközött, ahogyan szeretted volna érezni, hogy a szüleid szeretnek, és ahogyan kifejezték és kimutatták irántad érzett szeretetüket. Ez az eltérés azt a hitet kelti benned, hogy a szerelem valamilyen módon feltételhez kötött.

A szerelmet nehéz megtalálni

Miért olyan nehéz megtalálni a szerelmet? Gyermekkori sebesülései miatt sajátos korlátozó hiedelmeket, mentális és érzelmi mintákat, valamint viselkedési stratégiákat alakított ki a szeretet adására és fogadására. Ez az intim kapcsolatokra vonatkozó tudatalatti programjának részévé válik, és felnőttként viselkedésének nagy részét befolyásolja, amikor élettársat keres. Az intim kapcsolatokban kialakult mintáid és viselkedésed a Your Love Imprint® eredménye.

Az intim kapcsolatrendszered valószínűleg magában foglalja azt a hitet, hogy a vágyott szerelem nem elérhető számodra. Lehet, hogy az egyik szülőd érzelmileg távol volt, vagy fizikailag nem volt jelen. Azonban a származási családodban alakult ki, a viszonzatlan szerelem iránti rögeszmédnek inkább a gyerekkori sebeidhez és a szerelemről alkotott korlátozó hiedelmeihez van köze, mint ehhez a férfihoz.

Valójában az iránta való intenzív vágyad valószínűleg abból fakad, hogy nem elérhető.

Átalakító és begyógyítja gyermekkori sebeit ez a kulcs a viszonzatlan szerelem legyőzéséhez.

Ahhoz, hogy megértsd, hogyan lehet túllépni a viszonzatlan szerelemen, fel kell ismerned, hogy vonzódsz az ismerős mintákhoz, és ezek az ismerős minták tudatalatti reakciót váltanak ki.

Tudatalattid egyik funkciója, hogy életben tartson. Ezt úgy teszi, hogy testét a homeosztázis szűk állapotában tartja. Vérnyomásának, pulzusának és testhőmérsékletének szűk tartományon belül kell maradnia ahhoz, hogy életben maradjon.

A tudatalattid is hasonlóan gondolkodik a viselkedésedről. Amit ismersz, az ismerős és ezért biztonságos. Ami ismeretlen számodra, az veszélyeztetheti a túlélésedet. Ez az oka annak, hogy az emberek általában ellenállnak a változásoknak.

Az Ön viselkedési mintái az intim kapcsolatokban ismertek, ezért ismerősek. Vagy egy másik gondolkodásmód az, hogy ezek a viselkedések szokások, és autopilótán futnak. A hiedelmeid, a mintáid és a szeretettel kapcsolatos stratégiáid megrekednek, mert azt a hamis elbeszélést hiszed, hogy ez a férfi az egyetlen férfi, akit valaha is szerethetsz.

Hogyan lehet túllépni a viszonzatlan szerelemen, és végre megtörni ezt a mintát? Szükség lesz néhány változtatásra a GPS-en a szerelem kedvéért.

Ezek a változások teljesen új módon nyitnak meg a romantikus szerelem előtt, és ellenállóbbá tesznek az elutasítás és a szívfájdalom ellen.

Három lépés a továbblépéshez attól, aki soha nem szeretett téged

1. Engedje meg magának, hogy gyászolja a veszteséget

Miközben a veszteség érzését élted át, nem engedted meg magadnak, hogy igazán gyászold ezt az élményt. A gyászhoz egy gyászidőre van szükség. Szánj időt arra, hogy érezd minden érzésedet, és átéld őket.

Elakadtál egy vágyadban, amelyet nem tudsz teljesíteni. Megengedted magadnak, hogy érezd az összes haragot és bánatot, csalódást, szomorúságot vagy bármi mást, aminek ellenálltál?

Fontos, hogy átvészeld a kellemetlen érzéseket, nehogy megakadályozza érzelmi növekedését. Egyszerűen csak szánjon időt arra, hogy érezze minden érzését, majd engedje el őket, és ne tegyen mást, csak érezze, ami felmerül.

szaga lonc jelentése

A viszonzatlan szerelem túljutása megtörténhet, ha megengeded magadnak, hogy érezd minden érzésedet, majd elengeded őket.

2. Gyakorold a megbocsátást

A megbocsátás az az eszköz, amely lehetővé teszi, hogy elengedd magad ettől a mintától, amely már nem szolgál téged. Bocsáss meg neki, hogy nem úgy szeret téged, ahogy szeretted volna. Bocsásd meg magadnak, hogy kötődsz valakihez, aki elérhetetlen számodra.

Amikor a szíved megszakad, végül megnyílik, hogy több szeretetet kapj. Engedd, hogy a megbocsátás szeretete elöntse szívedet, és kezdd el a gyógyulás folyamatát.

Mindenki hibás valamilyen szempontból. Ez az emberi állapot része. Embernek lenni azt jelenti, hogy tökéletlen vagy, és ha ilyen módon együttérzöl magaddal, a szíved megtelik önmagad szeretetével.

A viszonzatlan szerelem túljutása akkor következik be, amikor megbocsátod saját hibáidat és azokat, amelyeket másokban látsz. Ez lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a harag és a harag rabságából.

3. Keresse meg a tanulás „Aranyrögjét”.

Minden kapcsolatodban megvan a lehetőség arra, hogy többet megtaníts önmagadról és a szeretetre való képességedről. Az utolsó lépés a viszonzatlan szerelem legyőzésében annak felfedezése, hogy mit tanított.

Mit kell megtudnod magadról, hogy fejlődj és jobbá válj az intim kapcsolatokban? Mi volt a szerepe a tanításban? Miért kellett neki, és nem valaki másnak, hogy ezt megtanítsa?

Ha megválaszolja ezeket a kérdéseket, megkapja a tanulás aranyrögét. Ezért jelent meg az életedben – hogy megtanítson önmagadról, hogy túlléphess mellette, és egy kiteljesedő és tartós szerelmi kapcsolatba kerülhess.

Amikor felfedezed magadnak az Aranyrögöt, írj neki egy levelet (amelyet soha nem fogsz elküldeni), kifejezve háládat azért, hogy miért jelent meg az életedben, és mit tanultál ebből a tapasztalatból. Néhány nap elteltével nézze meg újra a levelet, majd égesse el, és engedje el a legnagyobb javára.

Bár nehéz lehet túllépni a viszonzatlan szerelemen, ez felszabadít, így megtalálhatja azt a szerelmet, amelyre vágyik és megérdemli.

Egy igazi lélektársi kapcsolatban mindkét fél egyformán választja egymást. A lélektársi szeretet nem egyoldalú.